العمدة الباشا


العمدة الباشا \إسلامي ثقافي عام رياضة افلام وفنانين كليبات حديثة تحميل كتب وافلام
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
العمدة الباشا - 4668
 
ضوء القمر - 2063
 
شموع الليل - 1403
 
الاميرة - 792
 
الوردة الحمراء - 562
 
اللورد - 338
 
hakeem - 326
 
النمر الاسود - 309
 
شروق الشمس - 295
 
امير الظلام - 269
 
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأكثر شعبية
أسماء مرشحي مجلس الشعب في جميع دوائر الجمهورية2010
دورة كاملة في التريكو
طريقة عمل الشريك بالصور
وظائف خالية بالمنصورة والدقهلية تابعة للقوى العاملة
السرعة وصور لكثير من الحوادث بمصر
وصفة ألعاب من لعبة GTA San Andreas على روابط EX.ua
55 رسالة ماجستير ودكتوراة
سلاح التلميذ للصف الثالث ابتدائي عربي وحساب
بالصور قصة الأميرة النائمة
كل مايخص المعجنات

شاطر | 
 

 سلسلة الكيوكيشن كراتية كاملة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العمدة الباشا
Admin
Admin
avatar

نجوم الادارة
الجنس : ذكر
الابراج : الجوزاء
عدد المساهمات : 4668
تاريخ التسجيل : 16/07/2009
العمر : 46
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: سلسلة الكيوكيشن كراتية كاملة   الثلاثاء 28 يوليو 2009, 14:27

اولا التمارين الجسدية والتحضير
http://www.youtube.com/watch?v=LmcZPPIYGic&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Ealfonon%2Enet%2Fvb%2Fshowthread%2Ephp%3Ft%3D21103&feature=player_embedded
ثانيا اللكمات

http://www.youtube.com/watch?v=LuZVxqmfu74&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Ealfonon%2Enet%2Fvb%2Fshowthread%2Ephp%3Ft%3D21103&feature=player_embedded

ثالثا الركلات

http://www.youtube.com/watch?v=QLGupkqU8x4&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Ealfonon%2Enet%2Fvb%2Fshowthread%2Ephp%3Ft%3D21103&feature=player_embedded

رابعا الكاتا

http://www.youtube.com/watch?v=Rock1v3ywcM&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Ealfonon%2Enet%2Fvb%2Fshowthread%2Ephp%3Ft%3D21103&feature=player_embedded
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al3omda.ahladalil.com
النمر الاسود
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

الجنس : ذكر
الابراج : الميزان
عدد المساهمات : 309
تاريخ التسجيل : 18/07/2009
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة الكيوكيشن كراتية كاملة   الثلاثاء 04 أغسطس 2009, 12:17

لو فيه عندك تاني ياريت تتحفنا بيه
مشكور العمدة الباشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hakeem
عضو ماسي
عضو ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 326
تاريخ التسجيل : 08/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة الكيوكيشن كراتية كاملة   الخميس 25 فبراير 2010, 22:09

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العمدة الباشا
Admin
Admin
avatar

نجوم الادارة
الجنس : ذكر
الابراج : الجوزاء
عدد المساهمات : 4668
تاريخ التسجيل : 16/07/2009
العمر : 46
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة الكيوكيشن كراتية كاملة   الثلاثاء 02 مارس 2010, 15:56

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al3omda.ahladalil.com
شموع الليل
مشرفة
مشرفة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1403
تاريخ التسجيل : 27/07/2009
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : فرحانة

مُساهمةموضوع: رد: سلسلة الكيوكيشن كراتية كاملة   السبت 06 مارس 2010, 01:24

يسلموووو اخوي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلسلة الكيوكيشن كراتية كاملة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العمدة الباشا :: الفئة الأولى :: اخبار الرياضة-
انتقل الى: